恋爱技巧--自身价值建设（下）

俗话说“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭；娶妻娶妻，繁衍生息。”古人的一句话就说出了男女择偶的不同标准。女人选男人，是为了穿衣吃饭，也就是说女人更看重男人的生存价值。而男人选女人，是为了繁衍生息，因此男人更看重女人的繁殖价值。可是现在时代变了，女人的生存价值越来越高，她们不需要依靠男人也能够穿的好吃得好，这个时候她们在选择男人的时候就不只要看男人的生存价值，还要看他的繁殖价值，这两种价值加在一起，才构成了男人的外在价值。这节课我们就说一说，如何建设自己的外在价值。

咱们先说说生存价值吧。生存价值比较简单粗暴，它与你的社会地位、房子、车子、票子、位子、圈子有关。这些价值虽然非常重要，但我们不能一上来就和女生说我有多少多少房产，多少多少存款，因为这会让女生觉得你很庸俗，感觉像是在做交易。那么如何才能够体现出你是一个具有高生存价值的男人呢？很简单，成为一个雄性领袖。老师每次带会员去夜店玩的时候，非常容易就可以吸引到女孩子，拿到结果，为什么呢？你可能会认为，一定是我的外表着装很好，或者我跟女孩子交谈时候的状态、聊的话题不错，我看起来就像是一个高价值的男人。确实，这些是有的。但还有一点也是很重要的，大家却没有注意到，那就是很多时候，跟我一起来的会员和朋友们帮我做了吸引。什么意思呢？当我们走进一家夜店之后，我的会员或者说其他人，不管遇到什么事，比如拿个杯子也好，找个服务员也好，或者妹子出了什么状况也好，他们都会跑过来跟我说话，向我寻求解决的办法。就这一点，就能够让女孩子们对我产生兴趣。为什么会这样呢？因为在女孩子眼里，其他的男人一会儿这个过来跟我说两句，一会儿那个过来跟我说两句，所以她们自然而然地就会关注到我，对我产生好奇。她们会觉得我肯定是一个雄性领袖，是一个社交中心。会员们无形当中形成的这种众星捧月的效果，就帮我吸引到了更多的女生。于是我就有更多的机会跟她们互动，也就更容易拿到比较好的结果。你可能会说，我又不是你，我去夜店又带不了会员，谁来帮我做烘托啊？虽然你带不了会员，但你必然是有朋友的，如果你的朋友们都很喜欢你，都愿意围着你转，那你自然就成了社交中心，你也就自然成了一个雄性领袖。问题是如何才能让朋友们围着你转呢？这就需要你给他们提供价值。老师的意思不是让你去贿赂他们，而是说让你学会去照顾大家。比如有一个什么活动，不管是聚会还是点菜的时候，你都给拿个主意，主动去当一个组织者，而不是跟别人一样只会说一句“随便”。慢慢地，大家就会觉得你是管事的，有事情就会来问你，就会愿意围着你转了，你在不知不觉当中就会成为了一个雄性领袖。当然了，这个事情说难也难。因为如果你心里只装着你自己，那么你就是自私的。你心里如果装着你的团队，你的团队心里就会装着你。你的心里如果装着你的公司，你的公司心里就会装着你。你的心里如果装着天下，那么天下的心里就会装着你。所以你需要不断地扩大自己的格局，做事情的时候不能只考虑自己，也要考虑考虑别人，时间长了形成习惯之后，你就会变成一个雄性领袖了。但是你得注意，你得以一种平等、友善的心态去对待朋友，否则，你要是带着“我是老大”的这种态度来做这些事情的话，你的朋友会觉得你很爱出风头，不会愿意去听你的。生存价值说完了，老师再说说繁殖价值。繁殖价值也很容易理解，就是你的颜值、身材、体能等等。俗话说“人靠衣裳马靠鞍”，你就是再帅的一个帅哥，不用心收拾自己的话，也体现不出来自己的这个优势。把衣服穿好了，穿对了，既能够给你的外形加分，又能体现出你是一个有品位的男人，让女人觉得你和那些挫男不一样。那么如何穿衣服呢？这就要根据自身的风格来定。如果你觉得自己的身材还不错，就可以往“型男”这个方向上面去靠。你可以上网去找一张胡歌的写真，照着他的那个样子订一套适合自己的西装，让裁缝把裤脚稍微裁高一点，再配上一双质量比较不错的皮鞋，会立马变得非常精神。如果你觉得自己身材一般，那么就往“暖男”这个方向上靠，简单干净的白 T 恤帆布鞋也很好看。不要总是穿的花里胡哨的，走到哪里都让人家感觉眼花缭乱，不靠谱。衣服穿好了之后，还要打理一下自己的发型。你可以去好一点的理发店，让人家帮你设计一款适合你的发型。不要永远都是板寸或者是乱糟糟的一蓬，像一个还没进入社会的“毛头小子”。发型是一个男人的灵魂，头发认真打理过了，整个人看着就非常地有型了。这些全加在一起也不会太贵，但是你整个人的形象立马就可以提升一两个档次。然后你再出去，一出场女生就会觉得眼前一亮，感觉“这个男孩子挺帅的”，或者说“这个男孩子挺干净的，挺清爽的，比旁边那个永远穿格子衫背双肩包的要强不少”。既然说到了穿衣，那就不得不再说说身材管理。俗话说，好身材是一个人最好的衣服。既然男人喜欢身材好的女人，女人同样不喜欢大肚子或者一身排骨的男人。一个人对于身材的管理程度可以体现出他的自律程度，所以身材管理是我们绝对不能忽视的一个重点。健美、匀称的身材能够瞬间激发出异性的荷尔蒙，让你成为大众场合当中的一个焦点。而健身，是你迈向型男的第一步。如果你的条件允许，尽量去健身房，找一个好的健身教练带着你，给你制定一个适合自己的健身和饮食的方案，坚持下来，养成习惯。你就按照教练说的去做，他来负责你的健身成果。如果你实在没时间去健身房也没关系，你可以每天在楼下跑跑步，在家里推推哑铃。有一本书叫做《囚徒健身》，这本书老师推荐给你。只要你想做，总能够创造条件去做。在健身这件事上，一定要对自己狠一点，不管你之前意志力多么地薄弱，就这一次，一定坚持下去，你会彻底脱胎换骨的。你可以为自己设置一些期限。比如说从现在起，到哪天为止练出腹肌。或者用多长时间要见到人鱼线。不要给自己设立那些不切实际的目标，一次只给自己定一个小目标。不要着急，不要求快。每天只进步一点点就可以了，然后你会惊讶自己已经完成了一场华丽的转身。你想想，如果你照着老师说的去做了，变成了一个身材好，会打扮的型男，那你还犯愁没有姑娘喜欢你吗？相信到时候的你，一定会感激现在努力的你。老师在上节课当中讲了我们该如何构建自己的内在价值，这节课又继续说到了如何提升我们的外在价值，外在价值和内在价值加在一起，就体现了你完整的一个自身价值。其中外在价值包含生存价值和繁殖价值，这也是女性择偶需要参照的两大标志。我们的生存价值可以通过成为“雄性领袖”来体现。如果你懂得关心和照顾自己的朋友，那你自然而然会变成圈子里面的雄性领袖。通过穿衣打扮、发型整理、健身运动等方式可以有效提升我们的繁殖价值，让自己远离“挫男阵营”。当你的内在价值和外在价值都建立起来之后，你就有了一个良好的心动指数，接下来让异性被你吸引就不会是特别难的事情了。